ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ☆ﾌﾞﾗﾝｼｭ☆

ただいま 半身浴中です(^_^)v







呑気ですよね(°□°;)

すみません、ぐうたらなもんで＼(+×+)／



私は スゴく冷え性でして・・

今年はこの寒さの影響で

冷え性も悪化(>_<)

手足が痺れて 感覚なくなっちゃいます


なので 時間の合間を見ては 半身浴♪

自ら何かしなきゃ なかなか汗かけませんから、この時季は特に・・


時間のある時 ３８～９℃の温度で半身浴して
体の心から温まり汗をかくのｵｽｽﾒです

もちろん水分補給も忘れずに(*^o^*)